【ワークあり】泣くだけが感動じゃない！その先にあるものは…？
こんにちはRickです。 新年度スタートですね …
【ワークあり】嫌な記憶（トラウマ）との向き合い方
こんにちはRickです。 今回は、過去の嫌な記 …
【ワークあり】怒りっぽい人集合！それ治せます。
こんにちは、Rickです。 前回は不安を手放す …
【ワークあり】あなたが抱えている小さな不安を今すぐ手放す方法
こんにちはRickです。 少し日が空きましたが …
【ワークあり】簡単に自己肯定感を上げる方法はこれ！
こんにちは、RIckです^ ^ 前回の続きから …
【ワークあり】許すことができますか？
こんにちは、Rickです。 前回の続きからやっ …
【ワークあり】批判された時は視点を変えてみよう
こんにちは、Rickです。 今回も自己肯定シリ …
【ワークあり】「SNSで自己肯定感が上がった」はウソ！？
こんにちは！Rickです。 早速、前回の続きを …
【ワークあり】人間関係で〇〇を求めすぎると大変です！
こんにちは！Rickです。 前回の続き、いきた …
【ワークあり】他人を気にするほど自己肯定から遠ざかる！？
こんにちは！Rickです。 前回の続きから再開 …